Psychotherapie ist zeitlich begrenzte Hilfe in schwierigen Lebenssituationen. Grundlage meiner therapeutischen Herangehensweise ist die kognitive Verhaltenstherapie, ein wissenschaftlich fundiertes sowie von den Krankenkassen anerkanntes Behandlungsverfahren. Sie zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass sie gegenwartsbezogen, problemlöse- und handlungsorientiert ist. Ziel ist es, je nach Art der Symptomatik in einem überschaubaren Zeitrahmen möglichst konkrete Lösungen mit nachhaltiger Wirkung zu erarbeiten.
Dabei stärkt die Erfahrung eigener Wirksamkeit Ihre Autonomie und Ihr Selbstwertgefühl. So wird es möglich, die schwierige Lebenssituation in absehbarer Zeit zu überwinden. Dabei interessiert sich die Therapeutin neben dem Problematischen ebenso für das, was dem Patienten bisher in seinem Leben gelungen ist und nimmt Stärken und Ressourcen wahr. Gemeinsam werden Ziele erarbeitet, die sich auf den Umgang mit sich selbst, die Partnerschaft, Beziehungen sowie beruflichen Kontakte beziehen können. Es kommt ein Veränderungsprozess in Gang, in dem Überzeugungen, Verhaltensweisen und Haltungen, die schon bisher zu der Problematik des Patienten beigetragen haben, bewusst werden. Diese können mit der Hilfe der Therapeutin erkannt, hinterfragt und verändert werden, um die aktuellen Aufgaben besser meistern zu können.
Eine Psychotherapie ist dann beendet, wenn für den Patienten genügend Veränderung geschehen ist.
Ich unterstütze Sie gerne bei Ihrem Anliegen und freue mich über Ihr Interesse an meinem psychotherapeutischen Angebot. Ihre Fragen und Terminabsprache lassen sich am besten im Gespräch klären. Rufen Sie mich gerne unter 0152-289 219 77 an, oder schreiben Sie mir eine Email an info@margretfischer.de